¿Cuánto sexo es realmente normal?

Resulta emocionante que, incluso hoy en día, muchas personas sigan teniendo problemas para hablar abiertamente de sexo.

De vez en cuando siguen haciéndose la pregunta: "¿Estoy teniendo demasiado o demasiado poco sexo?".

Según los prejuicios clásicos, los que tienen demasiado poco sexo son frígidos, los que tienen demasiado sexo son considerados ninfómanos. Pero, ¿existe realmente una determinada cantidad de sexo que se considere "normal"? El interés por responder a esta pregunta parece estar ahí. Porque: estadísticamente hablando, la pregunta se busca con frecuencia en Google. Para encontrar las respuestas correspondientes, a menudo se consultan estudios recopilados durante décadas.

En primer lugar: si estás en una relación y eres feliz con tu vida sexual, no deberías guiarte por ninguna estadística. Sin embargo, si la relación se resiente, es hora de investigar un poco y (sobre todo) hablar con tu pareja.

Los siguientes apartados pretenden arrojar luz sobre lo que se considera "normal" o "medio" en términos de una vida sexual satisfactoria.

Los primeros meses

En los primeros meses de una relación, todo es todavía nuevo y excitante. El sexo es especialmente excitante porque las preferencias de la otra persona van saliendo a la luz poco a poco. venga y las mariposas en el estómago aumentan aún más el deseo.

Muchas parejas mantienen relaciones sexuales todos los días durante este periodo, a veces varias veces. Pero incluso quienes no practican sexo a diario durante los primeros 18 a 24 meses de relación pueden, por supuesto, tener una pareja sana.

Por cierto, los científicos llaman "limerencia" a la primera fase de un romance, que puede traducirse como "enamoramiento intenso". Y esto es exactamente lo que a menudo se manifiesta en la cama.

En una relación establecida

Muchas parejas son felices cuando la relación se vuelve más intensa y dura más que unos pocos meses. Después de la llamada "limerencia", la lujuria suele reducirse. Pero esto no dice nada sobre cuánto se quieren las dos personas.

Muchas parejas no tienen ahora tanto sexo como al principio. Si uno de los miembros de la pareja se siente en desventaja, el problema debería discutirse, quizá también con un terapeuta de pareja. Sin embargo, si ambos están satisfechos, no hay por qué guiarse por las estadísticas al desnudo.

Las personas que mantienen una relación duradera sin hijos suelen tener relaciones sexuales una vez a la semana o seis veces al mes. Por supuesto, siempre hay valores atípicos hacia arriba o hacia abajo.

Cuando marido y mujer se convierten en mamá y papá

Muchos padres estarán de acuerdo en que la vida sexual cambia mucho tras el nacimiento o la adopción de un hijo. El retoño recibe toda la atención y los padres renuncian a sus necesidades.

Pero tampoco hay que descuidar la lujuria: tras la excitación inicial, todo vuelve a la normalidad. Los estudios han demostrado que cuanto más abiertamente hablan los miembros de la pareja sobre el problema, más a menudo se recupera una vida sexual regular. Muchas parejas consiguen mantener relaciones sexuales una vez a la semana (con un poco de planificación).

El sexo como adicción

Lo que a algunos les parece artificioso puede convertirse en un verdadero problema para otros. La necesidad constante de mantener relaciones sexuales en cualquier momento y lugar suele ser una auténtica tortura para los afectados. La adicción al sexo es un problema psicológico grave e interfiere en la vida cotidiana.

En total, se dice que más de medio millón de personas padecen esta enfermedad. Es probable que el número de casos no declarados sea considerablemente mayor. Como mucha gente se burla de este problema, a menudo es difícil para los afectados hablar abiertamente de su situación.