Vitamina D

Humor soleado: el poder curativo de la vitamina D

Vitamina D3 en invierno: ¿para qué sirve la "vitamina del buen humor"? El cuerpo la necesita para vivir y la psique también puede beneficiarse de ella: La vitamina D se considera una sustancia importante que mantiene el organismo en forma y mejora el estado de ánimo. A diferencia de las vitaminas clásicas, que se absorben a través de los alimentos, la vitamina D3 se toma bajo... weiterlesen