Discriminación de los homosexuales en la vida cotidiana: ¿cómo deben comportarse los afectados?

Muchos homosexuales conocen el problema: aunque viven en una Alemania comparativamente abierta y tolerante, por desgracia saben demasiado bien lo que significa ser discriminado de muchas maneras en la vida cotidiana.

La pregunta que surge en este contexto es: ¿cómo debo reaccionar ante la discriminación como homosexual? Básicamente, siempre es importante tener claros los propios sentimientos en el primer paso para poder actuar después con el mayor fundamento posible.

Por desgracia, muchas personas homosexuales siguen sintiéndose culpables cuando son discriminadas. Por eso es tan importante aprovechar las ofertas de los organismos de apoyo para, en el mejor de los casos, poder construir con el tiempo una sana autoestima.

Consejo número 1: ¡no exageres!

Aunque pueda parecer fácil: las personas homosexuales que son discriminadas, por ejemplo, en la calle o en otros lugares públicos, deben intentar primero controlar sus emociones. Si no lo consiguen, la probabilidad de que la situación se agrave es relativamente alta.

Sin embargo, dicho control no significa que la víctima de discriminación se vea obligada a soportarlo todo. Por lo general, lo más fácil es evitar la situación o -si es posible- buscar una discusión basada en hechos.

Consejo número 2: busca aliados

Por desgracia, la vida cotidiana demuestra una y otra vez que muchas personas no están preparadas para vivir el valor civil. Sin embargo, cualquiera que observe que hay personas en su entorno a las que evidentemente les cuesta intervenir debería acercarse conscientemente a ellas y pedirles ayuda.

También pueden actuar como testigos, si es necesario. En la era de internet, a menudo no es difícil encontrar a una o más personas que hayan filmado la situación en cuestión con un smartphone. Dichas grabaciones pueden ser importantes más adelante.

Consejo número 3: cuente la situación a otras personas

Muchos homosexuales cometen el error de avergonzarse de la discriminación que han sufrido y reprimir sus sentimientos. Sin embargo, ésta es definitivamente la forma equivocada de actuar. Si quieres aprender a categorizar la situación y procesar tus sentimientos, deberías hablar con tus amigos sobre lo que has vivido.

Especialmente en el círculo de conocidos, suele haber muchas personas que dan ánimos a las víctimas de la discriminación y las ayudan así a salir fortalecidas de la situación.

Consejo número 4: Visite centros de asesoramiento y busque ayuda psicológica si es necesario.

Dependiendo de lo drástica e intensa que se perciba la discriminación, puede tener un efecto duradero en la vida cotidiana de los afectados. Esto es especialmente cierto si, por ejemplo, se recurrió a la violencia o a una enorme presión psicológica. Si quienes han sido víctimas de discriminación notan que la experiencia respectiva afecta a su vida cotidiana, es aún más importante buscar ayuda profesional lo antes posible. Muchos centros de asesoramiento se han centrado en proporcionar el apoyo adecuado. Una visita a un psicoterapeuta también puede ayudar a superar el trauma correspondiente.

Consejo número 5: no reste importancia a la situación

Las personas que han sido víctimas de discriminación se enfrentan a menudo a la frase "No seas tan maricón".

Sin embargo, lo cierto es que estas agresiones pueden ser experiencias drásticas. Si te hieren, debes mantenerte firme y confiar en ti mismo (y en tu instinto) para poder evaluar correctamente la situación.

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