En ningún frigorífico pueden faltar estas bebidas sin alcohol

No es ningún secreto que el ser humano necesita al menos dos litros de agua al día. Líquido debe ingerir.

En la actualidad, existe una amplia gama de refrescantes Bebidas. Muchos de ellos, sin embargo, no son adecuados para Necesidades de fluidos de forma saludable. Demasiado Azúcar y otros Ingredientesque el Cuerpo - al menos en la medida en que se contengan- pueden desembocar rápidamente en desagradables "Efectos secundarios"como Aumento de peso y/o Caries proporcionar.

Al refrescar Bebidas con Pruebe sin embargo, no hay que prescindir de él. Las siguientes Líquidos no sólo son deliciosas, sino que pueden ayudar a reducir el Hidratación un poco más variado.

Quienquiera que esté aquí - según Tipo de bebida - no consume demasiado y disfruta con moderación, se da cuenta rápidamente de que no sólo es divertido explorar el mundo de la Comesino también las del Bebidas para descubrir.

Agua: la bebida más clásica

Una de las más sanas Bebidas fue, es y probablemente siempre será el Agua estancia. Entre tanto, este clásico se ha convertido en un auténtico culto.

En la mayoría de las zonas también se puede beber. Agua del grifo. Con un Burbujeador de agua potable puede además Dióxido de carbono añadirse.

Sin ganas de lo clásico Sabor del agua? No hay problema. Medios sencillos, como Fruta o Mentadan al agua un efecto refrescante que quita la sed. Pruebe.

También en supermercados Agua con diferentes Sabores ofrecido. Pero, ¡cuidado! Aquí acechan de vez en cuando verdaderos Trampas de azúcar¡! Por lo tanto, tiene sentido echar un vistazo a la correspondiente Ingredientes para lanzar.

Té helado casero en diferentes variantes

Un delicioso Té helado en verano sabe a no sólo es especialmente bueno, sino que también apaga el Sed. El popular Beba puede ser fácilmente y con poco (!) o ningún Azúcar también puede hacerse en casa.

Ya sea recurriendo a clásicos como Melocotón- o Té helado de limóno una creación propia, depende del personal Pruebe dependiente. Para la preparación de un Té helado de melocotón necesita Té negro, Agua y Melocotones. Opcionalmente, la mezcla puede mezclarse con alguna Azúcar complementarse.

En Agua, Té negro, Naranja, Limón, Cal y Miel crea un producto sin azúcar pero dulcemente refrescante. Té helado de limón. Servido con Cubitos de hielose convierte en un sabroso Quita la sed.

No sólo deliciosos en verano: varios zumos spritzers

En una proporción de 1 : 3 (una parte Zumo y tres partes Agua) puede seleccionarse entre Zumo un hormigueo Spritzer convertirse.

Para la preparación es mejor utilizar Zumos directos se fijan. De este modo, el producto final no es ni demasiado intenso ni demasiado sencillo. Néctar de frutas es menos adecuado, ya que tiene poco Fruta y más por ello Azúcar contiene.

Puré de fruta y agua - ¡súper delicioso!

En Agua y puré Frutas es una combinación fabulosa. El hit del verano: un Sandía (por favor, ¡quita primero las semillas!) puré y luego con Agua con gas llénalo.

Después para De dos a tres horas en el Frigorífico y decorar al gusto con Cubitos de hielo completo.

También es muy popular el Melones agua mezcla en un molde y mételo en el congelador, obtendrás unas deliciosas y refrescantes Helados para los cálidos días de verano.

Cold Brew Coffee - un refresco de café frío

La alternativa perfecta al Café y especialmente "elegante". En los calurosos días de verano, a muchos les resulta desagradable tomar una Café para beber.

En Café en frío ¡es una alternativa maravillosa! Generalmente no contiene tanto ácido como el normal Caféque es sobre todo la sobriedad Estómago suele aceptar con agradecimiento.

Además, puede utilizarse como Desayuno y/o entre medias. A veces, es probable que los recuerdos de las últimas vacaciones te arranquen una pequeña sonrisa.

Refrescos: ¡se ruega moderación!

Para muchas personas no es posible sin ellos: el Refrescos. Hasta cierto punto y con mucho autocontrol, incluso Refrescos con una plaza en el Frigorífico a tener en cuenta.

Pero con las muchas alternativas saludables, no debería ser difícil ceñirse a los caprichos azucarados sólo de vez en cuando. Bebidas en Frigorífico debilitarse. Cuando el antojo es grande, saben mucho mejor. ¿Y quién sabe? Quizá los respectivos Refrescos ¡entonces uno u otro antiguo fan ya se ha vuelto demasiado dulce de todos modos?!

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