Love killer mal aliento - consejos contra el mal aliento

Se acerca la primera cita y la emoción va en aumento. Nada debe salir mal en esta primera velada ni dejarse al azar, porque a menudo la primera impresión decide sobre posibles encuentros posteriores.

En este contexto, el mal aliento no sólo se considera antiestético, sino también especialmente "insidioso". Esto se debe a que los afectados a menudo no se dan cuenta de su mal aliento.

La buena noticia es que quienes han sido conscientes de su problema -preferiblemente con cariño, por supuesto, y por sus amigos- pueden tomar contramedidas.

¿Qué mal aliento es realmente "normal"?

El mal aliento puede ser molesto y, no menos importante, puede afectar a su calidad de vida. Probablemente, todo el mundo ha luchado contra este problema en algún momento de su vida. Especialmente después de comer cebollas y ajos, el mal aliento está garantizado.

Pero mientras que para muchos desaparece por sí solo, para otros se convierte en un compañero constante, independientemente de lo que hayan comido antes.

Sin embargo, los que consiguen reaccionar comparativamente rápido pueden beneficiarse de una ventaja importante. Porque: cuanto menos tiempo pase, mejor podrá resolverse a menudo el problema.

Mal aliento: un tratamiento rápido y una prevención eficaz

Son muchas las causas del mal aliento. Desde los alimentos ingeridos hasta las enfermedades de la zona otorrinolaringológica y estomacal, son muchos los factores que pueden provocar mal aliento. En consecuencia, el primer paso es llegar al fondo de la causa del mal aliento persistente. venga. Puede ser un procedimiento algo largo que suele requerir la consulta con un médico.

Sin embargo, si sabe por qué padece mal aliento, también sabrá por dónde empezar. Por tanto, merece la pena -sobre todo a largo plazo- llegar al fondo de la causa.

Ayuda rápida contra el aliento desagradable

La mencionada búsqueda de causas está en pleno apogeo en estos momentos, pero ¿se acerca la próxima cita? Aquí resulta útil un breve autodiagnóstico. El primer paso es limpiar el dorso de la mano y lamerlo varias veces con la lengua. Si la zona huele después de que la saliva se haya secado, la cavidad bucal olerá en consecuencia.

Los siguientes consejos de emergencia pueden ayudarle a optimizar su primera impresión en una cita.

Consejo nº 1: el enjuague bucal

El enjuague bucal se ha convertido en parte integrante de la higiene bucal diaria de muchas personas. Si sufres de mal aliento agudo, puedes utilizarlo para enjuagarte bien la boca antes de una cita. Algunos fabricantes se han especializado en neutralizar el mal aliento. Una ventaja especial: su uso regular a menudo puede incluso prevenir el mal aliento de antemano.

Consejo nº 2: el chicle

Este artículo "multiusos" está en casi todos los bolsillos. El chicle no solo disimula los malos olores, sino que también ayuda a relajarse antes de una cita.

Pero: no se recomienda mascar chicle en caso de tensión crónica de la articulación temporomandibular o de los músculos de la boca.

Consejo nº 3: el grano de café

¿Busca una alternativa al chicle? ¿Qué tal un grano de café? Con su ayuda, se neutraliza el olor. Al mismo tiempo, se ahorran calorías y azúcar. Para ser justos, sin embargo, también hay que mencionar que puede llevar un poco de tiempo acostumbrarse a su intenso sabor.

Consejo nº 4: higiene bucal completa

Una higiene bucal adecuada puede ayudar a prevenir el mal aliento de forma permanente. Dicha higiene incluye el cepillado y el uso del hilo dental al menos dos veces al día. Un raspador lingual puede potenciar aún más el efecto.

Aunque se trata de un consejo a largo plazo, lavarse los dientes y otras cosas también puede ayudarte a ponerte en buena posición justo antes de la cita.

Consejo adicional: Menos alcohol, una vida sin tabaco y una dieta adecuada también pueden ayudar a evitar los malos olores de la boca a largo plazo.

¿Quizás tiene mala conciencia y siempre se ha preguntado si podría confesar una o incluso su infidelidad?